CHICOS Y GRANDES SE SUMAN A LAS CLASES FUNCIONALES QUE SE OFRECEN EN LAS GRUTAS
Los profesores del Ministerio de Turismo y Deporte ofrecen clases funcionales en Las Grutas para chicos y grandes. Una buena opción para mantener el cuerpo en movimiento, aprovechando las vacaciones, con profesionales a cargo y un estricto protocolo sanitario.
Las clases incluyen ejercicios sin uso de materiales, es decir, se usa el propio cuerpo. Conjugan movimientos de trote, con planchas, abdominales, flexiones y extensiones de brazo y ejercicios que sirven para acondicionar el fÃsico.
Las tareas están apuntadas para personas de entre 14 y 50 años. Es un entrenamiento general, con ejercicios básicos que buscan darle mayor fluidez a los movimientos del cuerpo humano.
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